¿Qué es la depresión? (2023)

La depresión clínica, es una enfermedad grave y común que nos afecta física y mentalmente ennuestro modo de sentir y de pensar. La depresión nos puede provocar deseos de alejarnos de nuestra familia, amigos, trabajo, y escuela. Puede además causarnos ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer en realizar diferentes actividades.

“Juan y yo habíamos imaginado durante mucho tiempo planes maravillosos para visitar a nuestras familias y volver a ver a nuestros amigos. Sin embargo, en ese momento hacer un viaje, era la última cosa que yo quería hacer. ¡Me sentía tan cansada! Algunas mañanas ni siquiera podía levantarme de la cama”.

“Me despertaba todas las noches antes del amanecer. Me preocupaba por mi bebé, por mi mamá, por mi trabajo. Luego, cuando logré conseguir uno, ni siquiera podía concentrarme en lo que estaba haciendo”.

“Mi familia y mis amigos se dieron cuenta que "yo ya no era el mismo". No podía disfrutar de las cosas que me gustaban, como el baile, ver una película, e incluso hacer el amor. ¡No entendía qué me estaba pasando, y me preocupaba pensar que me sentiría así para siempre!”

“Tenía problemas enormes para dormir, no hacía bien mi trabajo, le perdí el gusto a las comidas”.

“Después de dar a luz a mi bebé, pensé que estaría feliz, pero me sentía cada vez peor. Estaba muy triste, me sentía culpable de no disfrutar de mi nuevo bebé”.

¿Es esto lo que le está pasando a usted?

¿Le está sucediendo a alguien que usted conoce?

¿Sabía que todas estas personas podrían estar experimentando una depresión clínica?

Casi todos nosotros hemos sentido alguna vez, una inmensa tristeza en nuestras vidas. Esto es normal. Pero si esta tristeza o actitud depresiva continúa por mas de dos semanas, se debe buscar ayuda. Sentir tristeza es normal, estar deprimido clínicamente no lo es.

La depresión clínica no es simplemente una angustia, es también una tristeza o melancolía permanente. Nos lleva a sentir inútiles, sin esperanza; a veces, es posible que nos querramos dar por vencidos. La depresión clínica causa pérdida del placer en la vida diaria, tensión en el trabajo y en las relaciones, agrava condiciones médicas e incluso puede llevarle al suicidio.

Con ayuda esa nube oscura desaparecerá y volverá a ver el cielo azul. El sol puede y debe brillar de nuevo para usted.

(Video) ¿Qué es la depresión? - Helen M. Farrell

La depresión es una enfermedad tratable. Con ayuda y apoyo se puede curar.

La depresión clínica puede ser tratada.

Podemos volver a tomar el control de nuestras vidas. No necesitamos vivir sintiéndonos ansiosos, tristes e irritables. ¡Tampoco necesitamos pasar noches en vela!

Cualquier persona que experimente síntomas depresivos debe ser diagnosticada y tratada.

Existen diferentes maneras de controlar las diferentes formas de depresión. La más común, pero la más severa es la depresión clínica. En este folleto nos dedicamos a explicarle sobre la depresión clínica.

Diagnóstico

¿A quién le puede afectar la depresión clínica?

Puede afectar a cualquier persona, de cualquier nivel económico y en cualquier edad. ¡Las enfermedades mentales no discriminan! Afectan a ricos y pobres, blancos y negros, hispano/latinos y asiáticos, ancianos y niños.

Sin embargo, cuando los hispanos/latinos experimentamos problemas de salud mental, debemos afrontar además de nuestra enfermedad, numerosas barreras para recibir cuidados y tratamiento adecuados. Entre las barreras más comunes se encuentran las diferencias socio-económicas, la desigualdad en el acceso de cobertura en salud, la falta de sensibilidad sociocultural en la relación paciente — proveedor, y la falta de seguro de salud.

Por eso es importante que estemos bien informados sobre nuestros derechos de ser respetados y atendidos con dignidad y libres de prejuicios o estigmas.

¿Cuáles son los factores que contribuyen a la depresión clínica?

(Video) ¿Qué es la Depresión?

Las razones para caer en un estado depresivo son muy variadas. Algunas personas caen en depresión clínica cuando experimentan un acontecimiento emotivo en sus vidas, por ejemplo, cuando perdemos el trabajo o terminamos una relación amorosa importante.

A otras personas les puede afectar como resultado de una suma de factores y acontecimientos: Cuando migramos y dejamos atrás en nuestro país nuestra familia y amigos más queridos; cuando sentimos falta de habilidad para comunicarnos; cuando nos resulta difícil entender e integrarnos a una nueva cultura. Sin embargo, hay gente que puede llegar a sentirse deprimida sin ninguna advertencia previa.

Algunos factoresque pueden contribuir a la depresión clínica son entre otros:

  • Sexo,las mujeres sufren dos veces más de depresión que los hombres. Aunque las razones no son claras, existen diferencias genéticas y hormonales que pueden contribuir a la depresión.
  • Antecedentes familiares,cuando algún miembro de su familia padece de depresión severa, hay el doble de posibilidades para adquirirla. Aunque puede ocurrir en personas que no tienen parientes con depresión.
  • Uso de ciertas medicinas,algunos medicamentos con o sin receta médica pueden causar depresión clínica.
  • Cambios o dificultadesen la vida, tales como divorcio, jubilación, la muerte de un ser querido, pérdida del trabajo, cambio de país y estilo de vida, crecientes presiones en el trabajo o incremento en la pobreza.
  • Sentimientos de pérdida de controlsobre nuestras vidas. Aquellas personas a menudo sienten que perdieron el control y pasan mucho tiempo lamentándose por ello, tienen mayor probabilidad de desarrollar una depresión mayor.
  • Presencia de otras enfermedadestales como Alzheimer, cáncer, diabetes, afecciones al corazón, desórdenes hormonales, mal de Parkinson o trombosis. Así como también otros trastornos mentales como la ansiedad y trastornos de la alimentación.
  • Abuso del alcohol o drogas,cuando se tiene problemas de consumo de alcohol y otras drogas se tiene mayor probabilidad de desarrollar una depresión mayor.

Si sospecha que está sufriendo de depresión, complete el siguiente cuestionario. Este ejercicio le ayudará a identificarla. Para ello tenga en cuenta las siguientes pautas:

Piense acerca de lo que está sintiendo. Defina cuál es el síntoma más cercano a lo que usted siente. Conteste honestamente a cada una de las preguntas. Marque sus respuestas en el cuadro al frente.

  • ¿Estoy triste o enfermo de depresión?
  • ¿Se siente triste, ansioso, o tiene un sentimiento de vacío permanente?
  • ¿Tiene sentimiento de culpa, no le encuentra sentido a su vida, o está desesperado?
  • ¿Tiene problemas para concentrarse, memorizar, o tomar decisiones?
  • ¿Se siente muy cansado, débil o sin energía?
  • ¿Tiene problemas para dormir, padece de insomnio o se da cuenta de que está durmiendo demasiado?
  • ¿Ha perdido el apetito y el interés en comer o por el contrario, encuentra que está comiendo todo el tiempo?
  • ¿Se siente irritado o desesperado?
  • ¿Tiene dolores y sufrimientos que no se alivian por más que lo ha intentado?
  • ¿Ha perdido interés en actividades que antes disfrutaba, incluyendo el sexo?
  • ¿Tiene sentimientos de culpa, desespero, abandono, pesimismo o desesperanza?
  • ¿Tiene pensamientos suicidas o de muerte?

Síntomas

¿Cuáles son los síntomas de la depresión clínica?

Existen varios, sin embargo, no se presentan los síntomas de la misma manera en todas las personas. En algunas personas pueden aparecer sólo algunos, mientras que en otras pueden presentarse muchos de ellos.

Pida cita con su doctor de inmediato, si:

  • Ha tenido cinco o más de estos síntomas por más de dos semanas;
  • Los síntomas están afectando su vida diaria;
  • Ha contemplado la posibilidad de suicidio.

Cuando vaya a ver a su médico, puede llevarle sus respuestas a este cuestionario. También puede pedir que le hagan una prueba sobre depresión. Estas pruebas están disponibles en todo el país, son gratis, rápidas y fáciles de hacer. Para hacerla no necesita dar su nombre, son confidenciales.

No se sienta avergonzado de buscar ayuda. Siempre es más saludable y recomendable hablar con alguien que tratar de buscar alivio en el alcohol o las drogas. Además esta práctica puede agravar más aún sus síntomas de depresión.

El tratamiento

(Video) Depresión y cerebro, actores de una dramática enfermedad

¿Cómo se trata la depresión?

Las maneras más comunes de tratar la depresión clínica son suministrando medicamentos, psicoterapia, o una combinación de ambos. La elección del tratamiento depende de:

  • la severidad de los síntomas,
  • los antecedentes de la enfermedad,
  • la preferencia de la persona.

La depresión clínica es una de las enfermedades médicas más tratables. De cada 10 personas con depresión, más de ocho se sentirán mejor con ayuda profesional.

Muchos hispano/latinos no buscamos ayuda para tratar la depresión. Creemos erróneamente que si lo hacemos podemos ser calificados como personas débiles o sin carácter. Otras veces, creemos que los síntomas de la depresión desaparecerán con el tiempo, por sí solos, "si ponemos de nuestra parte". Estas ideas son falsas. Cualquier persona que sufra de depresión, así como cualquier otra enfermedad grave, necesita ayuda profesional especializada. Los síntomas seguirán ahí, hasta tanto no se inicie el tratamiento; entre más pronto lo hagamos, más pronto nosempezaremos a sentir mejor.

Medicamentos

Los medicamentos comunes para el tratamiento de la depresión se llaman antidepresivos. Ellos restablecen el equilibrio químico normal de las partes del cerebro que tienen que ver con las emociones. Los antidepresivos no crean hábito, ni cambian nuestra personalidad. Ellos nosayudan a tener un mejor estado de animo, así como a mejorar nuestros patrones de apetito y sueño.

Normalmente los antidepresivos necesitan tiempo para que alcancen todo su potencial, es decir, no actúan sobre nuestro organismo de manera inmediata. Después de haber iniciado el tratamiento, comenzaremos a sentir mejor en 3 o 4 semanas. Algunas personas pueden tardar de 6 a 8 semanas antes de sentir su acción benéfica.

Para recetarle el medicamento que más le convenga, su médico tendrá que observarlo y con su ayuda decidirá la cantidad que funciona mejor en su organismo. Por eso es importante que se comunique regularmente con él y que tome los medicamentos tal y como le indique. Progresivamente su doctor podrá sugerirle cambio en las dosis hasta lograr el tratamiento más adecuado para usted.

Aún cuando nos empecemos a sentir mejor, es muy importante que entendamos que debemos continuar tomando nuestros antidepresivos, por lo menos de 4 a 9 meses después de que los síntomas hayan mejorado.

Psicoterapia

Podemos elegir diferentes formas de psicoterapia, que incluye tratamiento individual, familiar o de grupo. Los psicólogos clínicos, psiquiatras, trabajadores sociales y consejeros están preparados para entender y ayudarle a manejar mejor sus problemas.

(Video) 😢 ¿Qué es la DEPRESIÓN? Síntomas, características y ¿Cómo superarla?

“Para mí fue difícil tomar la decisión de ir a ver al Dr. García. Pero hablar con él me ayudó mucho. Escuchó mis problemas con mucha atención, nunca me hizo sentir avergonzado. Tampoco me criticó por sentirme como me sentía. Después de un tiempo, volví a tener optimismo acerca de mi futuro. Sin la terapia, no me imagino dónde estaría hoy.”

“No quería ir a ver a un terapeuta, me sentía muy nerviosa. Además me parecía que no tenían derecho de enterarse de mis problemas. ¿Por qué hablar con un desconocido, si ni siquiera quería que se enterara mi mejor amiga? Sin embargo, con mi silencio las cosas no mejoraban. Por más que ponía todo mi empeño cada día me sentía más y más deprimida. Conseguí el nombre de una terapeuta en español y cerca de mi trabajo. Después de 3 meses de recibir ayuda de un consejero y tomar mis antidepresivos, empecé a ver luz al final del túnel. Todavía me siento muy orgullosa de mi misma, no sólo por haber superado mi desconfianza para pedir ayuda, sino por haber logrado dar el paso hacia mi mejoría”.

“Despues de un mes de terapia y de tomar medicamentos, sentí esperanza de nuevo, me siento como antes. Mi familia está aliviada y contenta de verme así”.

Los medicamentos y la terapia no funcionan para todos en la misma forma. Por esta razón, si no se siente mejor después de 6 u 8 semanas de haber empezado con su tratamiento, hable con su doctor. Quizá un cambio en la dosis de su medicamento o un cambio de terapeuta, puedan ayudarlo mejor.

Demuéstrele a su ser querido que le interesa su salud

Algunas personas que sufren de depresión, no tienen la voluntad, ni la energía para buscar ayuda y someterse a un tratamiento. Otras, no ven sus síntomas de forma clara, o niegan que los tienen. Si un ser querido está sufriendo de depresión clínica, no lo deje solo, háblele sobre su preocupación y sobre todo ayúdele llamando al doctor y haciendo una cita para ellos. ¡Acompáñelo! Los miembros de la familia o amigos de confianza pueden participar en el tratamiento. Por eso, pregunte cómo puede ayudar a la persona deprimida a fin de evitar una recaída.

¿Cómo obtener ayuda?

  1. El primer paso: Tome la decisión de pedir ayuda
    Sabemos que puede estar sintiendo demasiado cansado o irritado para buscar ayuda. Por favor, no se dé por vencido. Trate de reunir fuerzas y haga esa primera llamada telefónica que está necesitando. Explique sus síntomas. Después su doctor le hará un examen físico, para cerciorarse si hay problemas físicos causantes de sus síntomas.
  2. El segundo paso: Siga los consejos de su doctor.
    Su médico puede pensar que tiene depresión clínica. En ese caso, le podrá sugerir hablar con un psiquiatra, un psicólogo, un consejero, un trabajador social, o con un enfermero psiquiátrico.
  3. El tercer paso: Cumpla todas las citas con el profesional de salud mental.
    Es posible que algunos días sienta deseos de no ir al terapeuta. Sin embargo, es necesario que haga el esfuerzo por cumplir con sus citas. En esos días, pida ayuda a un amigo para que lo acompañe, si no desea ir sólo.
  4. El cuarto paso: Tome las medicinas como le han indicado
    Si su médico o psiquiatra le han recetado medicamentos antidepresivos, es muy importante que siga las instrucciones que ellos le han dado. Estas mismas instrucciones aparecen escritas en el frasco de su medicamento. Tome todas las dosis sin falta. Sea paciente, recuerde que las medicinas antidepresivas pueden tomar 8 semanas antes que sienta mejoría.
  5. El pago por el tratamiento
    Existen varias posibilidades de pago para su tratamiento. Estas incluyen:
  6. el seguro privado de la salud,
  7. los programas de ayuda a los empleados (EAP), y
  8. el Medicaid o el Medicare.

Si usted no tiene seguro o no puede pagar por el tratamiento, existe la posibilidad de obtener servicios gratuitos o de bajo costo. Para mayor información llame a su departamento local de salud.

¡Usted es la persona más importante en su tratamiento, aprovéchelo al máximo!

¡Sáquele el mejor partido a su tratamiento!

  • Hable francamente con su doctor y/o terapeuta. No tema preguntarle ni pedirle aclaración sobre sus dudas. Exprese sus preocupaciones.
  • ¡No se dé por vencido! Puede suceder que tome tiempo antes de encontrar el tratamiento que funciona para su caso. Nunca suspenda su medicamento sin hablar consu médico.
  • Si no siente mejoría después de 6 o 8 semanas hable con su doctor. Es posible que necesite un enfoque diferente en su tratamiento, o una segunda opinión.
  • Busque un grupo de apoyo. Otras personas que están enfrentando problemas de depresión podrán enseñarle habilidades y destrezas que le ayuden con su enfermedad; así mismo, podrán darle información sobre otros recursos disponibles.
  • Cuídese, trate de dormir 8 horas cada noche. Camine o haga algún tipo de ejercicio cada día. Coma alimentos saludables.
  • Muchas personas buscan apoyo, y encuentran fortaleza en su espiritualidad, en sus principios religiosos o en la oración.

“¡La vida puede mejorar, con tratamiento y apoyo, la depresión clínica puede ser vencida!”

Más información disponible en mentalhealthamerica.net

  • Lista de Verificación de los Señales de la Depresión
  • Infografía: Convivir con la Depresion
  • Infografía: Convivir con la Recuperación
  • AntesdelaEtapa4: Cambiando la manera en que pensamos acerca de la salud mental
  • AntesdelaEtapa4: Infórmese
  • AntesdelaEtapa4: Realice una prueba de salud mental
  • AntesdelaEtapa4: Obtenga ayuda

Otros Recursos

Alianza Nacional para los Enfermos Mentales (NAMI)
1-800-950-NAMI
http://espanol.nami.org/

(Video) ¿Qué es la Depresión?

Instituto Nacional de la Salud Mental (NIMH)
301-443-4513
866-615-6464
http://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/index.shtml

Alianza Nacional Para la Investigación de
Salud Mental (NARSAD)
800-829-8289
www.narsad.org

FAQs

¿Qué es la depresión resumen? ›

La depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento.

¿Qué es lo que provoca la depresion? ›

Muchos factores pueden causar depresión, como: Alcoholismo o consumo de drogas. Afecciones médicas, como cáncer o dolor (crónico) a largo plazo. Situaciones o hechos estresantes en la vida, como pérdida de trabajo, divorcio o fallecimiento de un cónyuge u otro miembro de la familia.

¿Cómo se siente una persona con depresión? ›

La depresión puede doler, ¡literalmente!

Una persona con depresión también puede tener muchos síntomas físicos, como dolores y malestares, dolores de cabeza, calambres o problemas digestivos. Alguien con depresión también puede tener problemas para dormir, despertarse por la mañana y sentirse cansado.

¿Qué hacer cuando nada te motiva en la vida? ›

Es fundamental que no te refugies en comportamientos dañinos para esconder el vacío que sientes. El primer paso para dejar atrás esa sensación consiste en reconocerla.
...
Asume el vacío como una oportunidad.
  1. Asume el vacío como una oportunidad. ...
  2. Deja de buscar fuera, mira dentro de ti. ...
  3. Pasa tiempo contigo. ...
  4. Reconfórtate.
28 Apr 2021

¿Cómo curar la depresión sin ir al psicólogo? ›

Cinco formas de superar la depresión
  1. Ejercicio físico. Haz una caminata intensa de 15 a 30 minutos todos los días. ...
  2. Comer alimentos saludables y beber mucha agua. Algunas personas con depresión no tienen mucho apetito. ...
  3. Exprésate. ...
  4. No te centres en los problemas. ...
  5. Pon atención a las cosas positivas.

¿Cuál es el peor tipo de depresión? ›

La depresión clínica es la forma más grave de depresión y también se la denomina «depresión mayor» o «trastorno depresivo mayor». No es igual a la depresión provocada por una pérdida, como la muerte de un ser querido, o por una enfermedad, como un trastorno tiroideo.

¿Cuánto tiempo puede vivir una persona con depresión? ›

La duración de un episodio depresivo puede variar desde varias semanas a varios meses o incluso años. La mayoría de las personas suelen estar completamente bien entre 4 y 6 meses. Sin tratamiento puede durar semanas, meses e incluso años.

¿Qué dolores da la depresión? ›

Las personas que sufren de depresión pueden tener dolor de cabeza, dolor de espalda, fibromialgia y otros tipos no específicos de molestias y dolores como un síntoma de depresión. Por otra parte, las personas que sufren de dolor crónico también pueden tener depresión.

¿Qué pasa en el cerebro de una persona con depresión? ›

Las personas deprimidas muestran niveles muy altos de cortisol (una hormona) y de varios agentes químicos que actúan en el cerebro, como los neurotransmisores serotonina, dopamina y noradrenalina. Estos niveles pueden estar elevados por motivos hereditarios.

¿Cómo recuperar la alegría y las ganas de vivir? ›

¿Cómo recuperar la alegría?
  1. Mantén la calma, puedes utilizar alguna técnica de relajación para lograrlo. ...
  2. Acepta la realidad. ...
  3. Aceptar no es resignarse. ...
  4. Acostúmbrate a valorar y agradecer lo que permanece en tu vida. ...
  5. Cuida tus pensamientos, pues son los que generan tus emociones.
14 Dec 2021

¿Cómo motivarse para salir de la depresión? ›

6 tips para superar la depresión y motivarnos
  1. Fijarnos una meta baja. ...
  2. Practicar la autocompasión. ...
  3. Conseguir apoyo, o pedir ayuda. ...
  4. Imaginar cómo nos sentiremos después de realizar la tarea. ...
  5. Fijarnos la meta de hacerlo, no de disfrutarlo. ...
  6. Reconocer que hace falta coraje para salir de nuestra zona de confort.
3 Aug 2016

¿Cómo volver a tener ganas de hacer las cosas? ›

Solo se tiene ganas de dormir o intentarlo.
  1. La abulia. ...
  2. Adopta compromisos. ...
  3. Practicar ejercicio físico. ...
  4. Relaciónate con los demás. ...
  5. Lleva una vida saludable. ...
  6. Divide tus proyectos en objetivos más cortos. ...
  7. Ve a terapia.
11 Jan 2019

¿Cuáles son los 7 vacíos emocionales? ›

Apatía, aburrimiento, desinterés, falta de motivación, desgana. Tristeza, aislamiento, melancolía. Frustración, ansiedad, hastío, fatiga.

¿Cómo saber si una persona no es feliz? ›

Hábitos nocivos típicos de las personas infelices
  1. Están constantemente lamentándose. ...
  2. Niegan la realidad. ...
  3. Culpan a los demás. ...
  4. Permanecen en su zona de confort. ...
  5. Buscan la aprobación de los demás. ...
  6. No viven el presente. ...
  7. Son personas celosas, rencorosas y envidiosas.
8 Aug 2016

¿Por qué siento que no soy feliz? ›

Si no soy feliz con nada puede ser porque no hayamos conseguido nuestro principal objetivo o meta en la vida o, porque, a pesar de haberlo conseguido, no nos sentimos tan felices como esperábamos. Esto último puede deberse a que en realidad aquello que siempre hemos querido no es lo que más deseamos.

¿Cuáles son las etapas de la depresión? ›

Las 5 etapas de la depresión, y primeras señales de alerta.

¿Cómo salir de la depresión y la soledad? ›

Cómo manejar la soledad: 5 maneras de dejar de sentirte solo
  1. Reconoce tus sentimientos de soledad. ...
  2. Aprende cuándo entrar o salir del mundo virtual. ...
  3. Encuentra una forma de hacer trabajo voluntario para sentirte menos solo. ...
  4. Únete a un grupo o club para superar la soledad con conexiones personales. ...
  5. Practica el autocuidado.

¿Cómo vive una persona con depresión y ansiedad? ›

Tener malestar, dolores, dolores de cabeza o problemas estomacales que no se mejoran con tratamiento. Tener dificultad para concentrarse, recordar detalles o tomar decisiones. Sentirse cansado, aun después de dormir bien. Sentirte culpable, que no vale nada o desamparado.

¿Qué partes del cuerpo afecta la depresión? ›

La depresión afecta todo su cuerpo
  • Dificultar la función de ciertas facultades mentales como la memoria, la concentración o la capacidad de tomar decisiones.
  • Producir nerviosismo e inquietud.
  • Provocar problemas para dormir. ...
  • Cambiar el apetito.
  • Provocar dolores de cabeza, de estómago u otros malestares.

¿Cuánto peso se pierde por depresión? ›

El bajar de peso en un determinado tiempo, por ejemplo, más de cuatro kilos en dos semanas, se considera un criterio para el trastorno del estado de ánimo, depresión. Al igual que la pérdida de apetito o disminución de la ingesta diaria.

¿Qué fruta es antidepresiva? ›

Algunos de estos alimentos antidepresivos son: Frutos secos: sobre todo en las avellanas, los anacardos y las nueces. Vegetales de hoja verde: acelgas y espinacas. Frutas: albaricoques, papaya, dátiles y aguacate.

¿Qué fruta levanta el ánimo? ›

Plátano, piña, aguacate y ciruela.

Son las frutas con más triptófano, aminoácido esencial que promueve la liberación de serotonina.

¿Qué frutas son buenas para la depresión? ›

Alimentos ricos en triptófano.

El pavo, el pollo, la leche, el queso y los huevos son algunos de los alimentos que contienen mayor cantidad de triptófano. Por otra parte, las frutas con más triptófano son: el plátano, la piña, el aguacate y la ciruela.

¿Cómo saber si mi depresión es grave? ›

Fatiga y falta de energía. Sentimientos de desesperanza, indefensión, inutilidad, culpa, y odio a mismo. Pérdida de interés o placer en actividades que alguna vez se disfrutaron. Cambio súbito en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.

Videos

1. La depresión: causas, síntomas, diagnóstico y tratamientos.
(Clínica Universidad de Navarra)
2. What is depression?
(Sinapsis EMP)
3. ¿Qué es la depresión?
(American Psychiatric Association)
4. ¿Qué es la depresión?
(TecSalud)
5. Trastorno Depresivo Mayor
(Psych Hub)
6. ¿Qué es la depresión?; sintomas de depresion - Noticias Mx
(Nmas)
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Author: Jeremiah Abshire

Last Updated: 01/23/2023

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